Пияз жана имбирь сезгенүүнү басат

Мазмуну:

Пияз жана имбирь сезгенүүнү басат
Пияз жана имбирь сезгенүүнү басат
Anonim

Пияз жана имбирь сезгенүүнү басат

Image
Image

Оорутуу сезгенүү процесстери адамдарда вирустардын жана патогендик бактериялардын бардык түрлөрүнүн чабуулуна жооп катары пайда болот. Бирок дайыма эле сырттан келген инфекциялардан улам сезгенүүнүн деңгээли жогорулай бербейт. Көп учурда сезгенүү процесстери ревматоиддик артрит жана башкалар сыяктуу олуттуу оорулардан келип чыгат.

Имбир. Бул өсүмдүк байыркы индиялык Аюрведада кеңири колдонулуп келген, аны элдик табыптар колдонгон. Бул кокустук эмес! Имбирь организмге абдан пайдалуу. Ал зат алмашуу процесстерин жакшыртат жана сезгенүүгө жардам берет.

Имбир организмге аш болумдуу заттардын жакшы сиңишине өбөлгө түзөт, бул сасык тумоо же ашказан кысылуусун дарылоого жардам берет. Ошондой эле катуу суук тийгенде гайморлорду тазалоо үчүн абдан жакшы.

Image
Image

Жаа. Албетте, пияздын ачуу жыты бар продукт катары атагы белгилүү. Жумушка барганда аны жегендин кереги жок. Бирок анын пайдалуу сапаттарын эске албай коюуга болбойт. Пияздын курамында фитонутриенттер бар – микробдорду жок кылуучу жана сезгенүүнү басаңдатуучу заттар.

Пияз артрит, астма жана башка олуттуу оорулардан келип чыккан сезгенүүгө жардам берет. Анын күйгүзүүчү даамы аллергияны, муундардын шишип кеткенин кетирет. Андагы флавоноиддердин жана таниндердин камтылышы пиязды картаюу процессин жайлатуучу күчтүү антиоксидант кылат. Бул сапаттардын баары пиязды диетага киргизүү зарылдыгын көрсөтүп турат.

Image
Image

Мурунку бетке кайтуу

Сунушталууда: