Литий тамекини таштоого жардам берет - www.ayzdorov.ru

Мазмуну:

Литий тамекини таштоого жардам берет - www.ayzdorov.ru
Литий тамекини таштоого жардам берет - www.ayzdorov.ru
Anonim

Литий тамекини таштоого жардам берет

Тамекини таштоо кыйын, тамекини таштоого болгон көптөгөн аракеттер биринчи олуттуу стрессте, адам "бир эле жолу" кайра тамеки тартып, баары өз нугуна келет. Бирок прогресс токтобойт! Окумуштуулар литий микроэлементин алуу тамекини таштоону жеңилдетип, никотинди чыгаруунун мөөнөтүн кыскартып, стресстик кырдаалдарда тамекиге болгон психологиялык каалоолордон арылтарын аныкташкан.

Image
Image

[1] врач-невропатолог, «Стресс контроль астында» эл аралык коомунун президенти, медицина илимдеринин доктору Елена Сергеевна Акарачкова никотинге көз карандылыктын пайда болуу механизмдери жана литий тамекини таштоого жардам берет.

Доктор Акарачкова түшүндүргөндөй, тамеки чегүү жөн эле жаман адат эмес, никотинге физиологиялык жана психологиялык көз карандылыктын айкалышы.

Никотинге физиологиялык (химиялык) көз карандылык ар кандай башка психоактивдүү заттарга көз карандылык сыяктуу түшүндүрүлөт. Оң эмоциялар жана тамекинин түтүнүн дем алуудан канааттануу тез эле көз карандылыкка айланат, анткени никотин канга кирип, мээнин айрым бөлүктөрүнө таасир этет, бул адреналиндин бөлүнүп чыгышына жана "ырахат гормонунун" дофамининин таасирин имитациялоого алып келет. Натыйжада, адамдын маанайы жакшырып, тынчтануу сезими менен айкалышып, эмгекке жөндөмдүүлүгү жана психикалык активдүүлүгү жогорулайт. Бирок никотиндин "эйфориясынын" таасири өтө кыска мөөнөттүү, жасалма жол менен көтөрүлгөн көтөрүлүш сөзсүз түрдө маанайдын төмөндөшү менен коштолот жана тамеки тарткан адамдын мээси стимулдаштырууну кайталоо өтүнүчүн берет. Бул учурда, организм никотинге тез көнүп калат жана дозасын көбөйтүү зарылчылыгы пайда болот.

Никотинге психологиялык көз карандылык чылым чегилген сайын күчөйт. Ошентип, убакыттын өтүшү менен, бир чыны кофесиз жана тамекисиз таң жакшы болбой калат, тамеки чегүү стресстен арылуунун, күтүү убактысын өткөрүүнүн, кыжырданууну жана эс алуунун, жасалган жумуштан кийин өзүңүздү сыйлоонун бирден-бир оңой жеткиликтүү жолу болуп калат.

Тамекини таштаганда физиологиялык абстиненция үчүнчү же төртүнчү күнү максимумга жетет, андан кийин ал төмөндөп, симптомдору азаят жана убакыттын өтүшү менен жок болот, ал эми психологиялык көз карандылык өзүнөн өзү кетпейт жана стресстик кырдаалдан келип чыккан бузулуу. акыркы тамеки чегилгенден кийин да пайда болушу мүмкүн.

Литий – тамеки тартуудан келип чыккан маанайды турукташтыруучу

Медициналык илимпоздор тамеки чегүүгө болгон көз карандылыктын эки түрү тең никотинди колдонуунун дофаминдик эффектин алмаштыруучу жана абстиненттүү симптомдорду басаңдатуучу, тамеки чегүүгө болгон каалоону азайтат жана алдын ала турган маанайды турукташтыруучу (нормотимикалык) микроэлементин литийди кабыл алуу менен туруштук бере аларын аныкташты. рецидивдер. Литий ошондой эле коопсуздук, бейпилдик, канааттануу сезимин пайда кылган окситоцин гормонунун өндүрүшүнө жумшак стимулдаштыруучу таасирге ээ – тамекини таштаганда бул сезимдердин жоктугун компенсациялайт.

Зыяндуубу?

Учурда дарыканаларда литий карбонаты жана литий аскорбатынын негизиндеги препараттар сунушталууда. Литий карбонаты препараттары психиатрияда колдонулат, рецепт боюнча гана сатылат жана кандагы литийдин концентрациясын көзөмөлдөөнү талап кылат.

Доктор Акарачкованын айтымында, илим токтоп калган жок жана акыркы убакта алда канча натыйжалуу жана коопсуз литий туздары иштелип чыккан. Атап айтканда, биздин өлкөдө литий аскорбатын жана анын негизиндеги препараттарды рецептсиз колдонууга уруксат берилген. Литий аскорбатын колдонуу кандагы литийдин концентрациясына мониторинг жүргүзүүнү талап кылбайт, анткени ал коопсуз кошулма, аз өлчөмдө эффективдүү. Көптөгөн изилдөөлөр литий аскорбатынын коопсуздугун тастыктады, ошондуктан бул затты, анын ичинде витамин жана минералдык комплекстерде колдонсо болот.

Тамекини таштоо үчүн литий кошулган витаминдер

Тамекини таштоону чечкиндүү түрдө чечкен адамдар үчүн Normotim - витаминдерди камтыган жана литий аскорбатынын оптималдуу дозасын камтыган каражатка көңүл буруу маанилүү. Аны колдонуу никотинге көз карандылыктан бузулууларсыз, стресссиз жана психикалык стресс мезгилинде да катуу "чыгаруудан" арылууга жардам берет. Ал эми литий аскорбат менен витаминдерди алуудан пайдалуу бонустар маанайды жакшыртат, стресске туруктуулукту жогорулатат, мээ клеткаларын картаюудан коргойт, эс тутумун жакшыртат, жада калса уйкуну турукташтырат.

Маалымат булактары:

Сунушталууда: