Колду сезүү - себептери, симптомдору жана дарылоо

Мазмуну:

Колду сезүү - себептери, симптомдору жана дарылоо
Колду сезүү - себептери, симптомдору жана дарылоо
Anonim

Колдун уюшу: кантип дарылоо керек?

Колдун жана буттун уйкусу бардык курактагы адамдарды тынчсыздандырат. Бул сезим кычышуу, сойлоп, сезимталдыкты төмөндөтүү, оору менен коштолушу мүмкүн. Бул симптомдордун айкалышы парестезия деп аталат. Көбүнчө, буту-колдун уюп калышы физиологиялык көрүнүш, башкача айтканда, коркунучтуу эмес. Бирок, кээде бул белги олуттуу ооруну көрсөтүп турат. Колдун үзгүлтүксүз сезилишинин себебин билүү үчүн дарыгерге кайрылуу керек.

Уюшуунун себептери

Уюшуунун себептери
Уюшуунун себептери

Физиологиялык дагы, патологиялык дагы факторлор колдун сезбей калышына алып келиши мүмкүн.

Убактылуу же физиологиялык факторлор

Учуунун физиологиялык (убактылуу) себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Бир колун кол таянгычтын үстүнө ыргытып, позада көп убакыт. Бул нерв учтарына басым жасап, бир аз ыңгайсыздыкты жаратат.
  • Оор баштык же рюкзак көтөрүү. Бул учурда басым анын кайыштары менен болот. Уююу бутту кан менен камсыздоонун бузулушунун фонунда пайда болот.
  • Өтө тар кийимдерди кийүү.
  • Колду ийнинен жогору көтөрүү.
  • Суукта көп убакыт өттү. Вазоспазмдан улам уйкусу пайда болот.

Жогорудагы факторлордун баары ден соолукка эч кандай коркунуч туудурбайт. Уюшуунун алдын алуу үчүн позицияңызды бат-баттан өзгөртүү, бутту массаждоо, жеңил гимнастика жасоо, рюкзак же сумканын абалын өзгөртүү керек. Коркунуч - колдун сезбей калышына алып келген патологиялык себептер.

Патологиялык факторлор

Билек аймагындагы нерв учтары жана кан тамырлар кысылып, манжалар сезбей калышы мүмкүн. Туташтыруучу ткань аларга басым жасай алат. Эгерде онемение тез жоголот кийин өзгөртүү поза, же кийин протирается ткандардын, анда бул симптомду этибарга албай коюуга болот. Эгерде уйкусу тез-тез пайда болуп, узакка созулуп, массаж жана позаны өзгөртүү менен аны жеңүү мүмкүн болбосо, анда дарыгерге кайрылуу керек. Мындай белги нерв жипчелеринин бузулушун же ткандардын кан менен камсыз болушунун бузулушун көрсөтүшү мүмкүн.

Себептер эң олуттуу болушу мүмкүн. Алардын арасында:

  • Полиневропатия. Бул патологиясы перифериялык нерв системасынын нерв өзөктөрүнүн бузулушу менен коштолот. Тышкары онемение, пациент пайда болот алсыздыгы колдун, алардын ткандары баштайт атрофия, башкача айтканда, кургатуу. Оорулуу кесилген (жарым-жартылай кыймылдын бузулушу) жабыркайт. Кээде шал оорусу байкалат, башкача айтканда, мүчөнүн функциялары толугу менен жоголот. Полиневропатиянын себеби кант диабети, алкоголизм, дифтерия, гемобластоз, порфирия, периартерит түйүндөрү, системалуу кызыл кызылча болушу мүмкүн.
  • Инсульт. Бул патологиясы менен мээнин тамактануусу бузулат. Кол-буттун сезбей калышы көбүнчө ишемиялык инсульттан келип чыгат. Адамдардын колдору эс алып, кычырайт.
  • Невроздор.
  • Шинглз.
  • Омуртканын ар кайсы бөлүктөрүнүн нерв түйүндөрүнүн жабыркашы. Жатын моюнчасы, ийин жана бел-сакралдык аймактар жабыркашы мүмкүн. Мындай патологиялар менен, адам уктоодон тышкары, оорудан жабыркайт. Ал локализацияланат, ошол жерлерде, алардын иннервациялоо үчүн жооптуу болгон нерв плексусов. Эң кеңири тараган патологиясы остеохондроз.
  • Медиандык нерв синдрому. Бул патология пронатор синдрому, карпалдык туннель синдрому ж. Алакандын капталындагы биринчи манжанын бети толугу менен колдун 2, 3 жана 4 манжалары жабыркайт.
  • Тернер синдромунда жана башка патологияларда байкалат.
  • Тамырлардын жоголушу. Облитеративдик эндартерит көбүнчө уйкуга алып келет. Бул патология менен майда кан тамырларда микроциркуляция бузулат. Бул алардын спазмы фонунда болот. Уюп калуу остеохондроздун клиникасына окшош.
  • Рейно оорусу. Колдордо жана буттарда уйку пайда болот. Бул пароксизмалдуу көрүнөт, себеби тамырларда кан айлануунун бузулушу. Рейно оорусу тукум куума болушу мүмкүн, күчтүү стресс анын көрүнүшүн дүүлүктүрүшү мүмкүн.
  • Витаминдин жетишсиздиги. Организминде В тобундагы витаминдер, атап айтканда, тиамин, фолий кислотасы, цианокобаламин жетишсиз адамдарда уйку пайда болот. Ошондой эле, уйкусуздук Е витамининин жетишсиздигинин фонунда пайда болушу мүмкүн.
  • Вибрация оорусу. Уюп калуу – термелүүгө көп кабылган адамдардын шериги. Мындай адамдарда микроскопиялык жаракаттарды үзгүлтүксүз алуудан тышкары, патологиялык рефлекстер пайда болот. Бул ооруну жана сезүүнү пайда кылат.
  • Жаракаттар. Бул сыныктар, көгүштөр, дененин ордунан чыгуу болушу мүмкүн. Алардын баары нервдердин бүтүндүгүн бузууга өбөлгө түзөт. Бул мүнөздүү симптомдорго алып келет.
  • Кээ бир дарыларды кабыл алуу. Уююу – бул терс таасир. Ал антибактериалдык препараттарда жана химиотерапияда бар.

Симптоматика

Симптомдору
Симптомдору

Колдун уйкусунун белгилери көбүнчө бул бузууга эмне себеп болгонуна көз каранды.

Учуунун жалпы белгилери:

  • Буттун алсыздыгы.
  • Нерсени кармоо мүмкүн эмес.
  • Манжалардагы кычышуу.
  • Сөрмөлөө сезими.
  • Каздын көңдөйүнүн көрүнүшү.
  • Мүчөсү муздак.

Эгерде жагымсыз симптомдор 2-3 мүнөттөн кийин кайталанса, анда уйкусуздуктун патологиялык себебинен шектенүүгө болот.

Ал кант диабетинин фонунда өнүккөндө пациентте төмөнкүдөй белгилер пайда болот:

  • Дененин башка бөлүктөрүнүн уйкусу.
  • Катуу чаңкоо, кургак ооз.
  • Табарсыкты тез-тез бошотуп туруу.
  • Көрүүнүн начарлашы.

Эгерде адамдын муундары жана омурткасы оорулары болсо, анда уйкудан тышкары, аны төмөнкүдөй белгилер каптайт:

  • Дене менен буттар ооруйт.
  • Түнкү уйку. Бул жайлуу уктоо абалында да пайда болот.
  • Таңкы катуулугу.
  • Булчуңдардын тонусу начар.
  • Алкандын ичин кысып жатат.
  • Манжалардын уйкусу.

Качан дарыгерге кайрылуу керек?

Керек болгондо
Керек болгондо

Учуу симптом катары, көңүл бурбай коюуга болбойт. Кээде олуттуу оорунун өнүгүшүнүн биринчи белгиси болуп калат. Уюп калуу көбүнчө инсульт менен коштолот. Андыктан адиске кайрылуудан тартынбаңыз. Тез-тез уйкусуздук менен невропатологго кайрылуу керек.

Врачка качан кайрылуу керек:

  • Учуу эмне үчүн пайда болгонун түшүндүрүүгө эч кандай жол жок.
  • Билек, манжалар, моюн ооруйт.
  • Заара кылуу тез-тезден келет.
  • Денеде же буттарда исиркектер пайда болот.
  • Учуу баш айлануу, булчуңдардын иштешинин бузулушу жана башка симптомдор менен коштолот.
  • Организмдин чоң аймактары патологиялык процесске катышат.
  • Эки тараптуу уйку.

Кайсы дарыгер колду дарылайт?

Кайсы врач дарылайт
Кайсы врач дарылайт

Эгерде уйку пайда болсо, невропатологго кайрылуу керек. Дарыгер бейтапты текшерет, анын даттанууларын тактайт, башка неврологиялык белгилердин бар-жогуна баа берет.

Эгер дарыгер зарыл деп тапса, бейтапты башка тар адистерге жөнөтөт:

  • Васкулит жана Рейно оорусу менен ооругандар ревматологго кайрылышат.
  • Жүрөк-кан тамыр оорусуна шектелген адамдар кардиологго кайрылышат.
  • Кант диабети менен ооругандар эндокринологго кайрылышат.
  • Жаракаттары жана шишиктери бар бейтаптар нейрохирургга жөнөтүлөт.
  • Инфекциялык мүнөздөгү оорулары бар бейтаптар инфекционистке жөнөтүлөт.
  • Жумуш ордунда зыяндуу заттар менен мас болгон бейтаптар профессионалдык патологго жиберилет.

Маселени аныктоо

Көйгөйдүн диагностикасы
Көйгөйдүн диагностикасы

Оорулууну кабыл алуу диагностикалык планда аз эмес мааниге ээ болгон сурамжылоодон башталат. Кылдат анамнезди алуу дарыгерге колдун сезгенүүсүнүн себептерин шектенүүгө мүмкүндүк берет. Маектешүүдөн кийин дарыгер бейтапты текшерүүнү улантат. Аны ишке ашыруунун жүрүшүндө теринин түсүнө, анын температурасына, тарамыш рефлекстерине, теринин рефлекстерине баа берүү маанилүү.

Алынган маалыматтардын негизинде дарыгер пациентти кийинки текшерүүгө багыттайт, ал төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • Жалпы жана биохимиялык анализ үчүн кан тапшыруу.
  • Жалпы анализ үчүн заара.
  • Ички органдардын УЗИ.
  • Баш сөөктүн жана омуртка рентгени. Омуртка аралык грыжа же таяныч-кыймыл аппаратынын иштешинин башка бузулушуна шек болсо изилдөө дайындалат.
  • Контраст менен кан тамыр ангиографиясы.
  • CT. Бул изилдөө органдардын абалы жөнүндө максималдуу маалымат берет. Анын жардамы менен гематомалар, аневризмалар, кандын уюп калышы, кан айлануунун бузулушу жана башкалар аныкталат.
  • МРТ. Дарыгер кан тамырлардын кысуусуна шектенген учурда дайындалат.
  • Электроневромиография. Бул изилдөө innervation бузууну аныктоого мүмкүндүк берет. Диагностика атайын электроддор аркылуу жүргүзүлөт.

Оорулуу керектүү текшерүүлөрдөн өткөндөн кийин, дарыгер анын ден соолугунун абалы боюнча корутунду берип, тиешелүү дарылоону дайындай алат.

Колдун уйкусун дарылоо

Колдун сезгенүүсүн дарылоо
Колдун сезгенүүсүн дарылоо

Колдун уйкусу менен күрөшүү үчүн дарыгер комплекстүү дарылоону дайындайт. Дарылоо чараларына терапиялык көнүгүү комплекстери, ошондой эле белгилүү бир процедуралар кирет. Алар ткандардын тамактануусун жакшыртууга жана буттардагы кан айланууну жогорулатууга багытталган.

Мүмкүн болгон дарылоо параметрлери:

  • Организмге физиотерапевтик таасири:фонофорез жана электрофорез. Бул процедуралардын аркасында кандын агымы активдешип, дарылар жабыркаган ткандарга жакшыраак кирет.
  • Мануалдык терапия. Активдүү чекиттерди изилдөө нерв учтарындагы ашыкча басымдан арылууга мүмкүндүк берет. Булчуңдардын спазмы кетет, муундардын блокадалары алынат.
  • көнүгүү терапиясы. Комплекс кесипкөй тарабынан иштелип чыгышы керек.

Дары-дармек менен дарылоо

Дарыгер диагноз коюлгандан кийин гана натыйжалуу дарыларды тандай алат. Көйгөй менен күрөшүү үчүн бир гана дары-дармектер туура эмес. Дары-дармектерди гана ичпестен, физиотерапиядан, физкультурадан өтүү керек болот.

Дарыларды коррекциялоо сезгенүүнү басаңдатуучу дарыларга негизделген. Ошондой эле, дарылоо схемасына хондропротекторлор, анальгетиктер, вазодилаторлор кирет.

Нерв жипчелеринин абалын жакшыртуу, нерв тканындагы зат алмашуу процесстерин тездетүү үчүн В1, В6 жана В12 витаминдеринин курсу сунушталат.

Диетерапия

Колу уюган бейтаптар витаминдерге жана белокторго бай диетаны талап кылат. Дасторкондо сөзсүз жаңы жашылчалар болушу керек: капуста, сабиз, ашкөк, салаттар. Буурчактарды унутпаңыз.

Какао менен кофеден баш тартышыңыз керек. Көк чай, чөп суусундуктары, жалбыз чайына артыкчылык берүү керек.

Эт жана балык өтө майлуу болбошу керек. Ысталган этти жана куурулган тамактарды колдонууну азайтыңыз. Тоок жумурткасын жумасына 2-3 жолу жешет. Торттор менен кондитердик азыктарга чектөө киргизилет.

Доктор Евдокименко, ревматолог жана психофизиолог, Россиянын Медициналык жана техникалык илимдер академиясынын академиги, эмне үчүн колдор же манжалар сезбей турганын айтып берет:

Алдын алуу боюнча жалпы кеңештер жана ыкмалар

Күтүлбөгөн уйкусуздук менен күрөшүү үчүн төмөнкү сунуштарды аткарышыңыз керек:

  • Колуңузга массаж жасаңыз, кичинекей топту алаканыңызга жылдырыңыз. Бул капиллярлардын ишин нормалдаштырат.
  • Жерге же керебетке жатып, кол-буттарыңызды өйдө көтөрүп, чайкаңыз.
  • Капталыңыздан жатыңыз, мойнуңуздун астына ролик салыңыз. Колуңузду жана бутуңузду полго параллелдүү кылып көтөрүңүз. Бул абалда деңиз толкунун чагылдырган буттарыңызды кыймылдатышыңыз керек.
  • Чалкаңыздан жатыңыз, колуңузду денени бойлой сунуңуз. Бул абалда манжаларыңызды 50 жолу кысып, ачышыңыз керек.
  • Учуу болгон жерди манжаңыздын учу менен сылаңыз.

Мындай көнүгүүлөр остеохондроздун фонунда пайда болгон онемение менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Кан тезирээк айланып баштайт, бул жагымсыз симптомдорду токтотууга мүмкүндүк берет.

Колдун уюп калышынын алдын алуу үчүн адистердин кеңештерин аткаруу керек:

  • Баса турганда жана физкультураны аткарып жатканда дененин абалын көзөмөлдөңүз. Ар дайым туруңузга көз салышыңыз керек.
  • Керебетти туура уюштуруңуз, ортопедиялык матрац менен жаздык сатып алыңыз. Аны моюн ролик менен алмаштырсаңыз болот.
  • Отуруучу жашоо образын таштаңыз. Спорт, чуркоо, сууда сүзүү, лыжа тебүү, коньки тебүү жана башкалар керек.
  • Сиз кыймылсыз 40 мүнөттөн ашык отура албайсыз. Бул убакыт өткөндөн кийин, сиз ысытуу керек.
  • Тамекини жана спирт ичимдиктерин таштаңыз, күчтүү кофе менен чайдан алыс болуңуз.
  • Туура тамактан. Менюда белоктун, витаминдердин жана клетчаткалардын булагы болгон тамактар камтылууга тийиш.
  • Эс алуу жетиштүү жана толук болушу керек.
  • Артка ашыкча жүк болбошу керек. Колдордогу салмак бирдей бөлүштүрүлүшү керек.

Эгер сиз бул сунуштарды аткарсаңыз, колуңуздун сезбей калышын гана алдын албастан, остеохондроз сыяктуу олуттуу оорулардын да алдын ала аласыз.

Сунушталууда: